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なんと…1日3杯のご飯で糖尿病リスクが1.5倍に!罹患原因と予防策

by 坂本正敬 |

健康・病気, , ,

毎日の食事で、一食もご飯を食べないという人もいれば、ご飯が大好きで、1日3食お茶わん3杯以上食べている人もいるのでは? しかしこのご飯、ビタミンB1や食物繊維なども含まれている重要な主食なのですが、他の食品と同じく食べすぎはNGです。なぜなら、国立がん研究センターの大規模な調査によって、1日3杯〜4杯のご飯を食べ続けると糖尿病のリスクが高まると分かったからです。 そこで今回は同研究センターの調査や…

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なんと…1日3杯のご飯で糖尿病リスクが1.5倍に!罹患原因と予防策

2位ネットを圧倒「子どもの塾への不安&不満」解消策、意外な1位は?

by 並木まき |

子育て, , ,

お子さんに学校以外の“学習の場”を与えるために、我が子を塾に通わせているご家庭は少なくありません。 しかし、「成績が思ったように上がらない」「自習・家庭学習のフォローがない」など、何かしらの不満や不安を感じてはいませんか? この度、スーパーウェブの『かしこい塾の使い方』が301名に実施した調査によって、現在通っている塾に不満・不安を抱える家庭が6割以上にも達する実態が明らかになっています。 あなた…

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2位ネットを圧倒「子どもの塾への不安&不満」解消策、意外な1位は?

なんと視力の回復も!女性に嬉しい「アボカド」の健康効果3つ

by 吉田和充 |

生活, , ,

森のバターと呼ばれるアボカドは、そのクーリーミーな舌触りと、生のまま食べられる手軽さ、また不飽和脂肪酸であるオレイン酸を豊富に含んだ健康的な食べ物として人気がありますよね。 実はアボカドには、ほかにも嬉しいメリットがたくさんあるのです。 きっとあなたも、これを知ったら毎日でもアボカドを食べたくなります。というより、特に女性がアボカドを食べないのは、もう損をしていると言っても良いでしょう! そのくら…

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4位もっと甘えて!脱セックスレスの為に「夫が妻にして欲しいこと」ベスト3は

by 相馬佳 |

人間関係, , ,

結婚したばかりのときは新鮮でも、夫婦生活も10年を過ぎると「なんとなくマンネリ……」という状況が多くなるのではないでしょうか? そのような場合に、夫婦が直面する危機の1つに“セックスレス”があります! 相手に対するドキドキも緊張感も宇宙のかなたへ消え、「ふと気づいたら、もう何年もしてない……」という方もいるのでは? そこで今回は、そんな状態を嘆く夫たち500人を対象に『WooRis』が行った調査で…

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4位もっと甘えて!脱セックスレスの為に「夫が妻にして欲しいこと」ベスト3は

う~…痒い!頭皮湿疹の原因と適切な予防法6つ

by 中田綾美 |

健康・病気, , , ,

毎日ちゃんと入浴して清潔にしているつもりなのに、“頭がかゆい”なんてことはありませんか? あるいは、かゆみは伴わなくても“フケ”に悩まされている人も多いかもしれません。 “かゆみ”や“フケ”といった頭皮のトラブルは、“湿疹”が原因ということもあるようです。 頭をボリボリかいたり、フケがポロポロ落ちたりすると、なんとなく不潔なイメージがありますよね。でも、頭皮湿疹の原因はさまざまで、人一倍きれい好き…

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1位体の関係、2位キス「男性が思う妻の浮気」境界線の3位は?

by 並木まき |

人間関係, , ,

パートナーの浮気は誰だって許しがたいものですよね。 相手の浮気を知った時点で「裏切られた!」と思うものですし、“離婚”が頭をよぎる妻もいるのでは? 一方、『WooRis』の過去記事「世の夫から批判続出!“妻にこれをされたら即離婚”圧倒的な1位は」でお伝えした通り、妻よりも夫のほうがパートナーの浮気を許せないものだそうです。知った時点で信頼関係が崩壊し、即離婚を考える夫もいるようですね。 では、男性…

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1位体の関係、2位キス「男性が思う妻の浮気」境界線の3位は?

忙しい女性の「ムダ毛処理」のコツ!自宅で本格光ケアを実感

by 望月理恵子 |

美容,

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気温が暖かくなるにつれて皆さんも薄着で外出することが多くなりますよね。 寒い冬よりも、春や夏の方が好き!という方も多いかもしれません。でも、そんなあなた、夏のための“かなり重要な準備”を忘れてしまっていませんか? 『WooRis』過去記事「結婚後に怠けてない?美のバロメーター“加齢とムダ毛”の深い関係」によると、既婚女性の半数以上は結婚前と比べてムダ毛処理回数が減少、さらには結婚後3年を経過すると…

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ゲッ…大量のビタミンのムダ使い!? スイーツを食べるこれだけのデメリット3つ

by 並木まき |

健康・病気, , ,

夫が出張や飲み会で留守のとき、「今日ぐらいはお料理しなくてもイイよね~」と手抜きの食事になっていませんか? あるいは、毎日のランチは夫が留守で子どもも幼稚園や学校だし……と、お菓子をボリボリして済ませてしまっている主婦もいるかもしれません。 ですが、お菓子を食事代わりに食べるのはデメリットが非常に多いんです! まさか、「お菓子を食べてもゴハンを食べなければ太らないはず」なんて間違った認識をしてはい…

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ゲッ…大量のビタミンのムダ使い!? スイーツを食べるこれだけのデメリット3つ

コンビニ店員が思わず…イラッ!「コンビニで迷惑なお客」の特徴3つ

by 大山奏 |

生活,

コンビニは今の時代なくてはならない存在になりましたよね。ちょっと買い忘れたものがあったり、スーパーなどが閉まっている時間帯でも使えたりして、本当に便利です。 よく行くお店なら、店員さんに顔を覚えられているかもしれませんし、毎日のように使うからこそ、そんなところで問題のある行動をして、店員さんに悪印象を与えたくはないですよね! そこで今回は、筆者周りのコンビニ店員に取材をして、「どんなお客さんが店員…

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コンビニ店員が思わず…イラッ!「コンビニで迷惑なお客」の特徴3つ

それストレスかも!「子どもの爪噛み」をピタッとやめさせる方法3つ

by 吉田和充 |

子育て, , ,

小さな子どもが爪を噛む癖はよくありますよね。でも、爪を噛むのは見た目が悪いし不衛生だからやめてほしいと思っている親は多いのではないでしょうか? 一般的に爪を噛むのは、退屈しのぎや、興味本位、ストレスの表れ、カルシウム不足が原因と考えられていますが、もっとも多いのが心のアンバランス、つまりストレスだというのです。 子どもに多い、この爪噛み。一体、どうすれば、やめさせられるのでしょか? そこで今回は、…

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それストレスかも!「子どもの爪噛み」をピタッとやめさせる方法3つ