本場イギリス直伝!普通の紅茶が「グ〜ンとおいしくなる」いれ方4つ

by 土田 奈々子 |

生活, , ,

「お店で飲む紅茶はおいしいけれど、家で飲む紅茶ってあんまりおいしくないな」と感じることはありませんか? 「普通のティーバッグじゃあ、しょうがないか……」と思っているかもしれませんが、ルースティー(茶葉)かティーバッグか、または茶葉の質といった紅茶自体の問題ではなくて、そもそもいれ方が間違っている可能性があります。 筆者が住むイギリスは、紅茶の本場として有名ですが、一流店だけではなく駅構内のちょっと…

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スプーンが使える!老け見えする「目の下のたるみ」予防・応急処置方法5つ

by 相馬佳 |

美容, , ,

年末年始の行事が終了し、「ああ……やっと普段の生活に戻れる」とホッとする人は意外と多いもの。楽しい冬の行事の数々ですが、お金も出ていくし暴飲暴食も多くなるなど、ちょっと憂うつに感じたり、心身ともに疲れたりする人も多いことでしょう。 そして、そんな憂うつさに拍車をかけるのが、お疲れ顔を鏡で見たとき! 年末年始に普段の生活や食習慣が乱れたせいか、以前はなかった目元のむくみやたるみが……! そこで今回は…

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受験勉強の秘密兵器!子どもの「集中力と記憶力がアップ」する香り

by 川口沙織 |

子育て, , ,

受験生をお持ちのお母さん、志望校の試験までの残り少ない日々をどう過ごさせるか、気がかりな毎日だと思います。 直前になってから急に学力を伸ばしてくるお子さんもいるこの時期。ライバルたちに負けてはいけませんから、ラストスパートの勉強には集中して臨んでほしい、そして、直前であっても、1つでも多くのことを覚えてほしい、と願っている方は多いのではないでしょうか。 そんな受験生のお子さんが少しでもがんばれるよ…

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横断歩道の白線に注意!慣れない雪道で「ツルッと」転ばないコツ3つ

by 大津留ぐみ |

生活, , ,

この冬は例年になく、早く雪がふりましたね。翌日の通勤、通学時間帯でも、まだ雪がとけずに残っている地域もありました。 慣れない冬道で転んだ拍子に、頭を打ったり、ついた手を骨折することは珍しくありません。 特に、小さいお子さんを抱っこしているお母さんや、お年寄りは、転ぶと重大な事故になり兼ねないので気を付けたいですよね。 今回は、生まれも育ちも雪国の筆者が、慣れない冬道でも転ばないコツをお伝えします。…

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防寒用インナーは何位?「女性の冷え対策」7割以上が実践している1位は

by 相馬佳 |

健康・病気, , ,

1月に入り、真冬も本番。底冷えのする寒い日が続きますが、こんなときに外に出ると手足が凍えるように寒いと感じることはありませんか? 「私は冷え性で冬は苦手!」という女性はかなり多いようですが、では世の女性たちはどこに冷えを感じ、どのような対策を取っているのでしょうか。 今回は、サンケイリビング新聞社による主婦のための生活情報紙『リビング新聞』と、『ホテル椿山荘東京』が共同で女性1,578人を対象に実…

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整理収納のプロ直伝!子どもが進んでお片付けしてくれるようになるコツ

by 大津留ぐみ |

子育て, , ,

毎日子どもに「早く片付けなさい!」と怒鳴っていませんか? さっき片付けたはずの部屋に、また子どもがおもちゃを出しっぱなしにしているのを見ると、イライラが爆発。親子ともども嫌な気持ちになって、ぐったりしてしまいますよね。 「たまには、笑顔で一日過ごしたい」……言うことを聞かない子どもの相手で、育児ノイローゼになりそうなママなら、一度は願ったことがあるはずです。 そこで今回は、子どもが進んで片付けをす…

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やるなら今でしょ!本気で痩せたい人に一番オススメな月とは

by 望月理恵子 |

健康・病気, , ,

年末年始の宴会で体重が増えた人も多いのではないでしょうか。でも、ダイエットしたいけど冬は寒いし暖かくなったら運動でも始めようかな……と思っているそこのあなた、それは効率の悪いこと! 実はダイエットに最適な月や時間帯があるというのです。せっかく運動するなら効率よく体重を落としたいですよね。そこで今回は、管理栄養士の筆者が、効率のよいダイエットの仕方を紹介いたします。   ■1年で動かない人…

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もう立てた?2位貯蓄に励む…主婦の「2017年の抱負」1位はやっぱりアレ

by 相馬佳 |

生活, , ,

新年が明けてしばらく経ちましたが、「さあ、今年も頑張るぞ~!」とやる気に満ち溢れている方も多いのではないでしょうか? さて、新年に多くの人がすることといえば、“1年の抱負”を考えること。去年できなかったこと、今年はぜひやってみたいこと、いろいろあるでしょうが、あなたはもう抱負を立てましたか? 今回は、『WooRis』が既婚女性500人に対し実施した「2017年の抱負」に関するアンケート調査から、皆…

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「朝食をモリモリ食べる子ども」に育てるママの工夫1位は?

by 坂本正敬 |

子育て, , ,

朝ごはんが子どもの成長にとってとても大切だということは、皆さんご存知ですよね。例えば文部科学省によると、朝ごはんは子どもの学業にも影響を与えると言います。 とはいえ、「うちの子は、全く食べない……」と悩んでいる人も少なくないはず。怒ったり機嫌を取ったり、さまざまな方法で食べさせようとしても朝食を拒まれるので、朝から疲労困ぱいというママもいるのでは? そこで今回『WooRis』は全国に住む既婚女性3…

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まさかのドレッシング2回かけ!「バイキングを満喫する」攻略法3つ

by 並木まき |

生活, , ,

わざわざバイキングに出かけなくとも、ホテルの朝食やゴルフ場のレストランなど、意外とバイキング形式の食事は巷に溢れていますよね。 そんなバイキングのシーンでは、満足できる食事ができる人もいれば、「やっぱりバイキングは苦手……」なんて不満を抱いている人も少なくないのでは。 そう、バイキングでも美味しく食事をするためには、コツがいくつかあるのです! フードアナリストの筆者が、バイキングが苦手な人でも満足…

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